北京时间9月28日讯 早些时候，在球队新赛季媒体日活动期间，76人当家球星乔尔·恩比德在采访中坦言，还没有明确的回归时间表。上赛季的伤病让他付出了巨大代价，但也让他重新认识了自己。
恩比德表示，他的感觉“相当不错”，但仍是“一天一天”地推进康复，并在复出前逐步完成各项恢复目标。
“没有确切的预期，更重要的是确保一切都正确，所有环节都做到位，然后再决定接下来该怎么做，”恩比德说，“目标当然是保持健康、稳定地打球，而不是像去年那样陷入困境。”
恩比德透露，手术后的恢复过程极为艰难，有时甚至会怀疑自己是否还能回到巅峰。但最终，他通过调整训练方式和作息，逐渐找回了信心。
上赛季，恩比德因左膝伤势和足部扭伤仅出战19场，并在2月底提前报销。他场均得到23.8分，为自2019-20赛季以来最低；场均8.2个篮板，则是自2016-17菜鸟赛季以来的新低。
他在4月份接受了左膝关节镜手术，原本的复查时间为6周。本次媒体日是自手术以来的首次官方健康更新，也是恩比德自2月后首次公开发声。
恩比德还强调，这一切改变让他更加成熟，也让他学会了用更理智的方式看待篮球生涯。
当被问及是否会调整打法以避免再次受伤时，恩比德回应：“有时候你无法改变自己。自从开始打球，我的原则就是拼尽全力，攻防两端都要做到最好。联盟里很多人只打攻或者只打防，但对我而言，一直以来的信念就是为了赢球必须两端都付出。”
“我的成就正是来自攻防兼备。如果要我改变打法，也许就是全力打进攻、在防守端有所保留，但那并不适合我，我也不会接受那样的自己。未来是否需要调整，还要看情况发展，但我不认为会发生。”
